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服务类型
**健身培训认证**
提供健身教练、私人教练等相关职业认证培训；
**企业健身方案**
为企业提供量身定制的员工健身方案，提升员工健康和团队凝聚力。
**运动心理辅导**
提供运动心理辅导服务，帮助运动员和健身爱好者提高心理素质和应对压力的能力；
健康咨询服务
提供专业的运动和营养咨询，帮助客户制定个性化的健康管理计划。
体育媒体推广
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FAQ
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运动损伤的预防策略包括适当的热身和拉伸、逐步增加运动强度、选择合适的装备以及及时治疗小伤痛。
体育装备的保养包括定期清洁、检查损坏、正确存放和避免过度使用。